5月15日下午，在国家级二级心理咨询师黄翠萍（职专教师）、陈秀平（永安三中教师）、郑德才（职专心理咨询室教师）、邓天清（职专心理咨询室教师）和该校旅游专业教师刘玉慈的指导下，永安职专报考师范、旅游两个专业的60多名学生在二楼多媒体教室举行“我的未来不是梦”的心理辅导系列活动。本次活动主要是针对高三学生临考前的紧张、焦虑的心理状态，通过活动的方式帮助他们释放心理压力，树立自信心，学会几种放松的方法，以良好的心态迎接高考。
本次活动由黄翠萍、陈秀平老师主持，活动准备阶段在《我的未来不是梦》的音乐声中开始，主持人与同学们互相问好，采访同学们此刻的心情，并宣布活动规则。第一步，先进行热身活动，大家围成一个圆形队伍，异掌同声鼓掌、左右捶背、左右伸拉、搭人椅、齐心协力等方式。通过这些活动让同学们做好了充分的心理准备。第二步，分小组进行，每组8人进行“蒙眼推人”、“风吹劲草”活动，增强了同学们的自信与彼此之间的信任。第三步，欣赏、齐唱《真心英雄》、《隐形的翅膀》（铺布条）。第四步，在钢琴曲《少女的祈祷》的音乐声中请同学们用意念想象收到录取书那一刻的心理感受。第五步，在钢琴曲《海边的阿迪丽娜》的音乐声中进行渐进式肌肉放松。第六步，躺下聆听轻音乐《绵雪》进一步进行放松活动。第七步，同学们互相分享此次活动的心理感受。接着主持人总结，并带领大家齐读誓言：“沉沉的黑夜都是白天的前奏。”“让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣”、“路是人踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。”“不为失败找理由，要为成功找方法。”“我成功，是因为我有决心，从不踌躇；我成功，是因为我志在成为。”最后活动在歌曲《我的未来不是梦》中结束。随后，笔者向参加本次活动的同学了解情况：有的说，我有一种彻底放松的感觉；有的说，我高考的压力减轻了；有的说，我参加高考更有信心了；有的说，参加完这次活动，我无论做任何事都更有自信了……